選手の上達を加速させる!最強練習メニュー50選。hq720.jpg?sqp=-。練習メニューの組み方のコツ!トレーニングバランスを考える。ソフトテニスDVD見て強くなるソフトテニス塾監修:内海 大輔、東 知宏(収録内容)1レベル別指導内容2せざるを得ない練習3コーディネーション能力アップのための練習メニュー4様々なステップを使ったストローク練習メニュー5動きのスピードを上げていくための練習メニュー6練習時の負荷の掛け方について7実践向き練習メニュー新品購入後、数回視聴。中古品 DVD 初めての方にもオススメ 皇居ランが10倍楽しくなるDVD。サブエガチャレンジ!/ THE CHALLENGE RACE 2時間50分21秒(PB。中古品・自宅保管にご理解下さい。